六合螳螂拳 七代門生 陳威伸
「國術」這名詞是在民國初年，國府成立南京中央國術館時所確立的。其原來的用意是，除了提振民族信心，更因中國的武術包羅大江南北各門各派，不下百種，與其經常在各自，自吹自擂，各是其是，而不探求其原意，或異中求同，終會淪落為捨本逐末，只在枝微末節上裝神弄鬼，或甚至是江湖術士之無謂爭論。
所以，統而稱之國家武術，簡稱「國術」。
這近百年來，國術，也就是不論是太極拳、詠春拳、八卦掌、羅漢拳、螳螂拳…或以大分類，少林、武當、峨嵋…或以其練習時講究由內而外或由外而內的內家拳、外家拳，地域別的南拳、北腿等，都有能人輩出，而世代交替，繁衍迄今…。
筆者才疏，因本次石潭公園教練場的網站，由原本封閉式的，要轉為開放式的，特重新整理網站內容，期待有更寬廣的資訊，可供有機緣與有興趣的朋友，可以參閱。不得不重提筆墨，描述及提出一些，個人多年來的野人獻曝的看法。雖然筆者習武已超過四十年，但是只有前十五年是真的較用功與深入的，後來的二十五年，幾乎都是花在教拳傳習的部份，自我練習的部份，已大量簡化。甚至在近十年來的練習，因工作與體力關係，更是進入只是在保本，而不求盈利的狀態。加上進入耳順之年後，更與生命週期在對侍或試圖重新交朋友中…。
而這些整理的資訊，確實是筆者，在習拳多年中，隨著時代變遷與體驗增長，一直在與同好或學員在交流與期勉的。一時不知怎麼說這名子，就名：武術現代化之意涵與必要性。
原來計劃的內容有“理論與概念” 這篇，但我想光這篇就沒完沒了了，所以，在本文，只會談：
- 應用於養身、健身、矯正姿勢…
- 應用於事業、工作
- 應用於身心靈：專注力、記憶力….
也就是，假設讀者都是一定程度已知道，或練習過武術者。只因時間的變遷，當年或是外在的環境變化或進步，及內在的個人練拳意圖與期待，已有很大不同，而應重新審察，調整期待，殊可恰當持續學習，與獲得實際的利益。
這裡僅約略提示早年(可以是從明、清到民國初期)，從小說、電影、或長者耆宿的口傳耳聞的相關武術的一些說法或名詞(而且，也先不論其真偽虛實)。而準備談過就算了，只是為了標示著，昔、今時空差異而已。
飛簷走壁，金鐘罩、鐵布衫，鐵砂掌，草上飛，一指禪，六陽神功，六脈神劍，大小週天，任督二脈，河車運轉，內功，氣功，哼哈二氣…..。大體上，武術的修習，有四大類：
- 徒手
- 器械：分長、短兵，即：刀與劍，棍與鎗，餘器械皆由此衍生。
- 對練：分套子與自由對練
- 氣或呼吸法練習：有稱氣功或內功。一般在前面躺路都已包容，但也有分
開再強化的練習。
由於時代的差異，如：謀生已較少要行走江湖，治安也已有公共保全或警察維護。原來習武的目的與用途已大大改變，所以，習武的現代化思維是有調整的必要了。當然，國術的學習，其防身的效果還是絕佳，且無副作用。但這層次的作用，可能會調降到或許10%不到，甚至終身用不到。
但， 並不是不必習武，反而是可由這些我漢族，經歷千年生存與求生，歷練與智慧，傳下的瑰寶，重新淬取其精華，回歸到現代生活的特質與弱項，與予補強。當可勝過 其它西方，不一定適合我東方民族性，與體質的運動方式。特別是中國人談運動，是講究「內運外動」。不是如西方的運動，不是偏外部的，就是肌肉性的操作。如 蹦蹦跳跳的，或重量訓練等。東方的運動，在熟練外在或肌肉性的操後，就會著重在內在的氣的感知與觀想。而讓肢體的肌肉操作效果，可滲透到筋骨的，氣脈的蘊 積與流通。也還因這武術的修習，養成的自我信心，與處事的篤定自在，更是讓成事的機會大增。
2015/9/16