(作者為電子公司企業主)
記得小學正是武打片盛行時，每當看到這些俠客在比劃比武時，總是幻想自己是一位深藏不露武功高強的俠客，能夠輕盈點水橫越河川、飛簷走壁，所向披靡。到了中學正是李小龍的截拳道風行，無論是打鬥、雙節棍、迷踪拳…等等，也一樣幻想自己能以一擋百，打遍天下無敵手。
到了高中，幻想歸幻想也該去實現自己武功蓋世，天下第一的夢想。高中時剛好我家搬到台北。記得當時知道表哥從小習武，也就趁此機會向表哥表明要學習。到了當時新公園練習，結果我只去了2星期，覺得太辛苦、太疲勞，且看到其他師兄武藝高強，想要達到他們的程度不知要到何時? 年輕總是心猿意馬，無法定性，當時念頭一轉就放棄了夢想。
雖然沒有習武，但持續保有運動的習慣，打高爾夫、爬山、健身、騎飛輪…等等。然而隨年紀愈增長，運動的成果愈來愈差，因沒有意識到身體上機能已漸漸在退化，常不經意就受傷扭傷，甚至骨折，真的傷勢不斷，可是不運動又不行，只能接納此狀況。一直到四年前，又在偶然的機會碰到表哥，他告訴我在石潭公園有六合螳螂教練場，當下就想說再去試試，結果一試成主顧。
時光飛逝，一晃就四年多了，這段期間真的受益非淺，不論是外在內在的都感觸良多，這些學習都是前所未有的經驗。在表哥循序漸進惇惇教誨。不厭其煩用心良苦的指導下，身、心、靈都有更上一層的感受及醒悟。還有王老師、黃老師熱忱細心教導和各師兄弟熱心參與，讓我更加願意與在教練場每一個人共同成長。
在這一千多個日子裡，除了過年及特別節日外，幾乎每周日風雨無阻都會去公園練習。在這期間學習許多基本武術：六合螳螂、八卦拳、小開門、小八極、十路彈腿、八段錦、雁翎刀、鶴拳、三才氣功、呼吸吐納、靜坐…等等各類外在的內心的。在老師的教導下都皆有所獲。雖不及老師的百分之一，但還是秉著一步一腳印地往前走。我想年紀不是問題，最主要是有心。
習武的過程對我來說是辛苦的! 當第一次去公園練習的時候，所有的動作對我來說都是生硬的。不協調的，看似如此簡單，但要能體悟每個動作涵意及效能，非得經過老師不厭其煩的講解與教導。
到現在已能夠慢慢體驗其成果，也讓自己更能了解自己的身體，察覺身體細微的變化。這些都是要感謝老師耐心地給予的一切，除了感恩還是感恩。
老師在養生之道，不論理論或身教言行，都細心的說明講解。讓我深深地體會要活出健康，人生才是幸福的、美滿的。最重要是我們所學的一切，都是老師畢生的心血，也是中國武術的傳承。當然我們就應當負起承先啟後、繼往開來的精神。把中國武術流傳給有志之士，我們也會無怨無悔的付出。