介紹一本王唯工教授的書”水的漫舞”，以加強陳老師今天公園說的第二個階段練習注意的事項，大家看一下試讀部份，有興趣深入探討的再買書詳讀。
陳老師教練的引功，而書是講養生，我們將不相干的兩件事放在一起看，龍引功就不袛是表面上看到的動作而已。
中國武術由先輩傳下，袛有練法、而沒有科學的依據，近年網路有些印證的資料出現，雖然我看到的不多，但讓我深信祖先留下的是好東西。
要提醒大家注意的重點是”呼吸、伸展“。
By 王祖揚
水的漫舞–王唯工
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110409675
目錄
IV.保健的要訣（運動篇）
酸水集中處
協助身體排除二氧化碳的方法
增加氧氣的運動
**********排酸水運動──伸展運動