2021/1/10 練拳筆記 學員心得 / 作者: Tim Hsieh 順逆呼吸法 可有效增進肺活量，疏通氣血。鬆練到至少手掌發熱才算是有感。 國術操 通則 定步時鬆練， 可閉眼練習 […] 2021/1/10 練拳筆記 Read More »
六合螳螂拳第六代傳人張詳三先生小傳 六合螳螂, 認識六合螳螂 / 作者: Tim Hsieh 張習易先生字詳三，山東省黃縣(今龍口市)人(1900~1982)，享年八十二歲，年幼即從六合螳螂拳名家  六合螳螂拳第六代傳人張詳三先生小傳 Read More »
