Tim Hsieh

發勁的幾何 今日老師用非常淺顯易懂的方式來闡述發勁的概念，更加具體清楚。更加以延伸到待人處事的方法，讓武術能夠

論鬆 練拳常提到要鬆，陳老師舉了一段蘇東坡臨死前的故事： 琳叩耳大聲曰：「端明宜勿忘。」公（蘇東坡）曰：「西方

許久沒有大家一起到現場團練了，睽違了將近三個月，今天嘗試著來到新場地試試。果然還是實地練習比較有感，動作調整也

腿法練習 感謝今日石潭公園中各位樹前輩，踢其幹而讓我們對於攻擊點的接觸面，施力的方向感受更加明顯。老師亦建議可

連環劈 前手的先行手(豎手)要確實先做出來， 崩拳踹腿 上身略前而後手要前探如要抓對方的頭顱，利用蹲下彈起之力

龍引功 第二式，雙手交互向前穿掌時不是平行兩條鐵軌射出去，而是前手裹進來，後手從前手肘下鑽出去。 滾爭裹鑽，一

龍引功 轉身掌，身如游龍，動作要連綿不斷，手不要持續貼在背上不動，特別強調貼背的位置僅是個提醒和過程，但知道位

龍引功 動作熟悉，身體運轉順暢後，可試著慢慢把手上的力量加上去，有很多扭轉、擰轉、旋轉、伸展的力量同時在運作。