2021/5/16 練拳筆記

連環劈
  • 前手的先行手(豎手)要確實先做出來,
崩拳踹腿
  • 上身略前而後手要前探如要抓對方的頭顱,利用蹲下彈起之力順暢使之,要留一兩分力,以應變化。
  • (個人想法:蹲下上起時,是否是淺前線與淺背的伸展與收縮蓄積能量如弓一般的釋放?如大甩手的感覺?)
崩拳
  • 先行手要搭配身形側偏以化開對手來勢,崩拳可用沙袋練習擊打,沙袋的反應須是震顫,而非推移。
活步盤肘
  • 雖是拆開練習,除了肘擊的角度(擊打面),還要注意先行手須確實做出。
小纏
  • 前手劈封,一接觸對方的手時,另一手要蓋接住對方的手再劈出,注意手腕要保持順腕。
捧合手
  • 捧合手不能開太大而露出空門,手肘要貼身體兩側,捧手後接合手是去抓對方的頭加上膝撞,腰胯要配合向前頂出。
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